Участие в офлайн-вебинаре «Управление стрессом и тайм-менеджмент в работе современного специалиста» (объем 2 ч.)

На вебинаре слушатели вместе с ведущим рассмотрят вопрос управления стрессом в работе современного специалиста.

Содержательные вопросы вебинара:

1. Влияние стресса на продуктивность.

2. Техники релаксации и медитации.

3. Баланс между работой и отдыхом.

4. Баланс между работой и личной жизнью.

Ведущий вебинара: Нестерова Анна Геннадиевна, кандидат социологических наук, доцент кафедры менеджмента и маркетинга ФГАОУ ВО «Волгоградский государственный университет»; бизнес-коуч; федеральный бизнес-тренер Школы экспорта РЭЦ