Оформление сертификата участника вебинара 08.12.2023 «Стресс-менеджмент в профессиональной деятельности педагога образовательной организации» (объем 4 ч.)

Профессия педагога относится к группе профессий повышенного риска по частоте нарушений здоровья, она сопряжена с множеством ситуаций, вызывающих стресс. Существует прямая связь снижения здоровья педагогов с их профессиональной деятельностью, наиболее значимым фактором, в которой является профессиональный стресс. Стресс–менеджмент - это процесс управления стрессом, включающий в себя три главных направления: профилактику стрессогенных факторов, уменьшение напряжения от стрессоров и организацию системы преодоления их негативных последствий.

Вебинар раскроет физиологические эффекты сильного стресса и его психологические последствия. Перечислит реакции личности на стрессовую ситуацию.

Вебинар рассмотрит причины, виды стресса и опишет его как части комплексной и динамической системы взаимодействия человека и окружающей среды (этапы). Укажет на первые шаги по управлению собственным стрессом.

Вебинар пояснит, что такое стресс-менеджмент как развить навыки стресс-менеджмента. Озвучит основные техники для гармонизации психофизиологических состояний личности, которые можно выполнять в домашних условиях.

Содержательные вопросы вебинара:

1. Стрессы в жизни педагога.

2. Психологические последствия стресса.

3. Стресс-менеджмент.

4. Приемы снятия стресса.

5. Методы психотерапии.

6. Какой стресс полезен.

Ведущая вебинара: Данильченко Светлана Михайловна, педагог-психолог высшей квалификационной категории, учитель-дефектолог, учитель индивидуального обучения государственного казённого образовательного учреждения «Волгоградская школа-интернат № 1»; ведущий специалист ресурсного центра инклюзивного образования на базе ГКОУ «Волгоградская школа-интернат № 1»