Стоп, страх! Что важно знать о детских страхах

Подробное описание

ОБРАЩЕНИЕ К ЧИТАТЕЛЮ

Стресс, депрессия, зависимости, страхи – «наболевшие» вопросы взрослых людей. Из этого списка самыми «наболевшими» для детей этих взрослых людей будут страхи.

Все дети боятся. Все люди боятся. Только бояться можно по-разному. «Здесь светло и грозы почти не слышно, пойду бояться на чердак», – говорит котенок Гав из одноименного мультфильма. Можно бояться, а можно и не бояться. И тогда встает вопрос, а зачем кому-то, ребенку или взрослому, бояться? Что он для себя такого «полезного» получает, когда боится?

Само слово «страх» лексически означает еще и другое слово «страж». Страх может не только причинять неудобство, но и защищать нас от чего-то более опасного для нашего «Я», для «Я» ребенка.

Можем ли мы контролировать свой страх и страх своего ребенка? Откуда взялся страх? Нормально ли бояться?

Многие детские страхи нормативные, т. е. возникают в опре-деленные возрастные периоды, а потом проходят, это связано с формированием психики ребенка, его личности, характера. И здесь не нужно поднимать панику. Когда страх начинает мешать ребенку или взрослому «нормально» жить, ходить по улице, играть с детьми, когда к страху присоединяются другие «симптомы», т. е. когда страх разрастается до огромных размеров (по количеству страхов и их длительности во времени, интенсивности), тогда нужно включаться в работу над страхом и оказывать помощь и поддержку своему ребенку. Как разобраться, ваш ребенок боится «согласно возрастной норме» или этот страх становится невротическим, будем исследовать по ходу книги.

Продуктивного вам чтения!

Содержание

Обращение к читателю    3

Что такое страх? Какой он бывает? Откуда берется? Страшно интересно!    4

Может ли детский страх быть полезным?    11

Нормативные детские страхи (возрастные страхи)    12

Почему у ребенка появился страх? Что делать родителям?    15

Периоды развития страхов у мальчиков и девочек, когда родителям нужно быть особенно внимательными    18

Как понять, есть ли страх у ребенка?    24

Когда и к какому врачу обратиться, если у ребенка страхи?    28

Лечение и профилактика детских страхов    29

Способы преодоления страхов у детей    31

Как вести себя родителям, если у ребенка появился страх?    36

Занятия, игры и упражнения, сказки    42

Рисование    43

Предварительные игры и заключающие упражнения для релаксации и расслабления (примеры)    44

Главная игра книги. Игра «Доверие»    47

Подвижные игры и упражнения    50

Игры для профилактики страха темноты    57

Профилактические сказки в работе со страхом    59

Заключение    68

Литература    69