Оздоровительная аэробика. 10-11 классы. Программа, планирование, разработки занятий. Онлайн-книга

Предлагаемый курс оздоровительной аэробики необходим для осознания ценности, развития и укрепления здоровья обучающимися 10-11 классов. Гибкость программы позволит педагогу самому определить последовательность и тактику перехода от одного вида деятельности к другому, использовать в организации образовательно-воспитательного процесса здоровьесберегающие компоненты в соответствии с ФГОС, создавая различные образовательные модели занятий по нескольким видам аэробики, стимулирующим работу сердечно-сосудистой, дыхательной и мышечной систем организма, улучшая осанку и фигуру. Разнообразие тренировочных средств и упражнений, игровые и соревновательные формы занятий сделают их увлекательными для широкого круга обучающихся с разными физическими возможностями.
Пособие предназначено педагогам и руководителям методических объединений в системе дополнительного образования, учителям физической культуры, студентам педагогических вузов и колледжей.