Мы ждем ребенка. Всё, что нужно знать будущим мамам и папам

Подробное описание

ВСТУПИТЕЛЬНОЕ СЛОВО ДОКТОРА БИЛЛА И МАРТЫ

У вас скоро родится ребенок! Вы сообщаете эту новость своим родственникам и друзьям. И теперь, наряду с грядущими проблемами по воспитанию ребенка, возникает множество вопросов, связанных с родами. «Книга о родах» поможет вам сделать правильный выбор и найти ответы на эти вопросы. Так как невозможно полностью спланировать идеальные роды (ведь роды — процесс, полный неожиданностей), все-таки можно самим создать условия, позволяющие сделать их такими, как вам хотелось бы. Эта книга о том, как определить, какие роды вы хотите и как этого добиться. В ней предлагается, а не навязывается система поведения. Мы, врач и медсестра, сами входим в систему здравоохранения и гордимся этим. В то время, когда писалась эта книга, наши двое старших сыновей учились в медицинском институте, а третий собирался туда поступать. Мы уважаем свою профес­сию и чувствуем необходимость делать все, чтобы наша ра­бота становилась лучше. Те проблемы, которые мы освеща­ем, и те решения, которые предлагаем, основываются имен­но на этих чувствах. Роды в больнице могут быть необходи­мы или желательны для одних мам и совершенно не нужны и не желаемы для других. Мы хотим, чтобы родители пони­мали свою ответственность, принимая решение о родах, и даем им для этого всю необходимую информацию. Кроме информации о родах мы научим вас понимать ваше тело, распознавать сигналы, идущие от ребенка, и отвечать на них. Именно в этом — ключ к благоприятным родам.

Мы желаем вам самого лучшего при рождении вашего ребенка!

Уильям и Марта Серз Сан-Клементе, Калифорния

Январь, 1994.

Содержание

Вступительное слово доктора Билла и Марты     6

Часть первая

ПОДГОТОВКА К РОДАМ

Глава 1. Наш собственный опыт — чему мы научились во время родов    95

Наши восемь детей. Рассказ Марты    .....9

Десять советов по обеспечению безопасных и удачных родов      19

Глава 2. Роды:  прошлое и настоящее Роды до 1900 года. «Дом, родной дом»     26

Практика родов в 1900—1950 годах. Роды по-американски     31

Кто может с этим поспорить?     33

Практика родов в 1950—1990 годах. Женщина на вершине    37

После девяностых. Что дальше?    41

Что вы можете сделать самостоятельно     44

Глава 3. Выбор при родах

Выработка философии родов     45

Подбор команды     47

Выбор места родов      59

Выбор школы молодых родителей     74

Глава 4. Подготовка организма к родам

Правильная поза для беременных     85

Правильное владение телом     86

Лучшие упражнения для подготовки к родам    88

Правильное питание «за двоих»     98

Глава 5. Анализы, приборы и другие виды вмешательства при подготовке  к родам

Электронный мониторинг плода (ЭМП)     108

Ультразвук     115

Питоцин (окситоцин)      120

Активное ведение родов     124

Эпизиотомия      126

Тесты для выявления врожденной патологии      133

Глава 6. Кесарево сечение

Почему так часто делают кесарево сечение?     146

Что происходит при хирургическом вмешательстве?     149

Когда кесарево сечение необходимо     155

Десять способов избежать кесарева сечения     157

Так ли необходимо хирургическое вмешательство при ягодичном предлежании плода?      162

Глава 7. Вагинальные роды после кесарева — да, вы это можете!

Почему возникает беспокойство?      167

Какие у вас шансы?      168

Разные роды — разные ощущения     175

Часть  вторая

ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ ДЛЯ ОБЛЕГЧЕНИЯ БОЛИ ПРИ РОДАХ

Глава 8. Почему при родах возникает боль и почему ее не должно быть

Почему роды — болезненный процесс      185

Как справиться с болью      186

Страх — враг родов......     190

Стратегия по обеспечению наиболее комфортных родов     194

Глава 9. Релаксация при родах

Как релаксация помогает вам во время родов     200

Упражнения на расслабление     204

Используйте свое воображение      205

Сочетание релаксации и способов добиться максимального удобства      211

Вода и роды      214

Массаж при родах     221

Дыхание при родах     225

Глава 10. Как врач может помочь облегчить боль при родах

Компромисс     231

Облегчение боли при помощи наркотических средств      233

Эпидуральная анестезия      237

Вопросы, которые могут возникать у вас по поводу эпидуральной анестезии    240

Часть третья

ТЕЧЕНИЕ РОДОВ

Глава 11. Лучшие позы для родов

Почему поза для родов имеет значение     253

Как определить, какая поза для родов подходит вам....     256

Глава 12. Роды и появление ребенка на  свет

Признаки начала родов      265

Если роды затягиваются     271

Если процесс родов остановился      277

Что делать, когда отходят воды?     279

Что делать, если вы перенашиваете?     281

Роды начались      283

Вторая стадия родов      294

Третья стадия родов     303

Глава 13. Составление плана родов

Зачем нужен план     313

Образец плана родов      317

Образец плана родов в случае неизбежного кесарева сечения     319

Глава 14. Рассказы о родах

Королева месяца     348